중동의 수퍼푸드 블랙 커민 씨드 효과

블랙 커민이 "죽음 이외에는 무엇이라도 효과"로 불리는 효과에 접해 있습니다.

블랙 커민 효과로 대표적인 것이 혈당을 낮추고, 암이나 심장병의 예방이 있습니다. HIV에도 효과가 있다고합니다!

 

하지만 이것은 단지 일부에 그 작용은 무려 40 개가 넘는 것으로 알려져 있습니다.

 

최근 항산화 작용이 뛰어나 몸에 좋다고 주목 받고있는 다양한 슈퍼 푸드가 있지만, 연구 의학적으로 효능이 확인 된 것은 적다고 생각합니다.

어떤 작용이 있는지 조사해 보면

진통 작용 항균 작용 항염 작용 항 궤양 항 곰팡이

강압 작용 항산화 작용 항 경련 안티 바이러스

당뇨병 간장 보호 신장 보호 종양 괴사 등

이있었습니다. 그 밖에도 다이어트와 발모, 피부 관리, 황색 포도상 구균 (MRSA) 감염 예방 등에 효과가 있다고합니다.

 

다이어트에 관해서 말하면, 블랙 커민 씨드은 지구상에서 가장 다이어트 효과가있는 식물이라는 연구보고까지 발표되고 있습니다.

 

다이어트도 흥미 진진하지만 유명한 혈당을 낮추어주는 기능 때문에 당뇨병이 걱정되는 사람에게도 추천합니다!^^